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荷兰豆炒风肉

荷兰豆炒风肉

小尧0209

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风肉是贵州的特色—是选用新鲜猪后腿肉,经过烟熏精制加工而成,色香味美,风味独特。
这道荷兰豆炒风肉,做法非常简单,荷兰豆还可以同香肠、腊肉等腌腊制品同炒,味道都非常不错。
主料
荷兰豆300克风肉1小块
辅料
适量

荷兰豆炒风肉的做法,共4个步骤

荷兰豆炒风肉的做法图解1

1/4. 准备材料;将荷兰豆洗净、去筋,风肉切成足够薄的片;

荷兰豆炒风肉的做法图解2

2/4. 炒锅内放少量油烧热,将风肉放入,炒至变透明,滤出多余的油;

荷兰豆炒风肉的做法图解3

3/4. 再下入荷兰豆翻炒,汲一小点清水,将荷兰豆炒熟;

荷兰豆炒风肉的做法图解4

4/4. 调入盐,装盘;

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营养信息

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  • 荷兰豆炒风肉热量418 千卡
  • 脂肪31.1 克
  • 蛋白质17.1 克
  • 碳水化合物6 克
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