荷兰豆鸡腿炒面

1/15. 福建面焯水备用。

2/15. 荷兰豆洗摘好焯水过冷河备用。

3/15. 洋葱红椒切丝。

4/15. 鸡腿肉切成粗条提前半小时用生抽、白糖、生粉、橄榄油腌好备用。

5/15. 烧热锅倒入适量橄榄油，将腌了的鸡腿肉放入大火煎。

6/15. 煎至两面焦黄盛起。

7/15. 继续使用油锅倒入洋葱。

8/15. 翻炒片刻加入红椒丝一起炒。

9/15. 略炒片刻加入少许盐炒均匀盛起。

10/15. 继续使用油锅，放入焯过的面大火炒。

11/15. 放入少许生抽炒均匀。

12/15. 倒入炒好的洋葱红椒。

13/15. 炒均匀后再加入煎好的鸡腿肉。

14/15. 然后加入焯过水的荷兰豆。