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莴笋鲜榨菜

莴笋鲜榨菜

小艾厨娘

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这道菜和平时的莴笋是不一样的味道和口感,具有榨菜的脆感但不像榨菜那么咸,拌上香菜和香油口感很好,特别爽口。
主料
莴笋3根
辅料
香菜适量适量香油适量
大蒜适量白糖适量辣椒油适量

莴笋鲜榨菜的做法,共12个步骤

莴笋鲜榨菜的做法图解1

1/12. 准备材料。

莴笋鲜榨菜的做法图解2

2/12. 将莴笋削去外皮。

莴笋鲜榨菜的做法图解3

3/12. 将莴笋切片,厚度1厘米。

莴笋鲜榨菜的做法图解4

4/12. 将切好的莴笋放盐腌制,腌制半小时搅拌一次。(盐稍微多放一些)

莴笋鲜榨菜的做法图解5

5/12. 用手来回抓,这样可以杀出更多水分。

莴笋鲜榨菜的做法图解6

6/12. 莴笋变软后用纱布包起来挤出水分。

莴笋鲜榨菜的做法图解7

7/12. 挤出水分后用重物压在纱布袋子上,压10小时。

莴笋鲜榨菜的做法图解8

8/12. 压好的莴笋,这时就是榨菜了。

莴笋鲜榨菜的做法图解9

9/12. 香菜切段备用。

莴笋鲜榨菜的做法图解10

10/12. 取一只碗调料汁,香油、蒜末、辣椒油、盐、糖搅拌。

莴笋鲜榨菜的做法图解11

11/12. 将碗汁加进压好的莴笋里搅拌均匀。

莴笋鲜榨菜的做法图解12

12/12. 最后放香菜搅拌。

小窍门

1 用盐腌制莴笋,夏天盐可以少放一点,冬天多放一些。
2 香菜一定要最后放,用料汁拌匀莴笋后再放香菜。
3 用重物压制要10小时以上,一般可以第一天做第二天吃。
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营养信息

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  • 莴笋鲜榨菜热量34 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物2.2 克
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