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蚝油扒鲜菇

蚝油扒鲜菇

苗∴

苗∴

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主料
鲜香菇150克鲜金针菇200克红椒少许
辅料
浓汤宝1/3个蚝油1匙酱油半匙
料酒适量水淀粉适量鸡精适量
食用油适量

蚝油扒鲜菇的做法,共8个步骤

蚝油扒鲜菇的做法图解1

1/8. 准备材料。

蚝油扒鲜菇的做法图解2

2/8. 香菇洗净切块;

蚝油扒鲜菇的做法图解3

3/8. 金针菇洗净去老根,可切段;

蚝油扒鲜菇的做法图解4

4/8. 金针菇入沸水中焯烫,捞出沥干;

蚝油扒鲜菇的做法图解5

5/8. 香菇入沸水中焯烫,捞出沥干;

蚝油扒鲜菇的做法图解6

6/8. 热油锅,下香菇、金针菇炒匀,加适量水,再加料酒、蚝油、浓汤宝烧片刻;

蚝油扒鲜菇的做法图解7

7/8. 加酱油、鸡精调味,用水淀粉勾芡;

蚝油扒鲜菇的做法图解8

8/8. 撒上胡椒粉,用红椒丝装饰即可。

小窍门

浓汤宝可不用,用清汤~
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营养信息

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  • 蚝油扒鲜菇热量167 千卡
  • 脂肪12.3 克
  • 蛋白质17.2 克
  • 碳水化合物114.4 克
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