主料 | ||
毛豆240克 | 丝瓜185克 | |
辅料 | ||
干辣椒适量 | 盐适量 | 鸡精适量 |
1/13. 食材:毛豆、丝瓜、干辣椒(已剪开)
2/13. 将毛豆剥壳、淘洗一下,待用。
3/13. 将丝瓜去皮、清洗一下。
4/13. 放在案板上切成滚刀块,待用。
5/13. 烧锅倒油烧热,下入已剪开的干辣椒炝锅。
6/13. 随后,下入淘洗好的毛豆翻炒翻炒。
7/13. 接着,加适量的清水。
8/13. 煮开,煮至毛豆断生熟软。
9/13. 然后,合入切好的丝瓜翻炒翻炒。
10/13. 最后,加适量的盐。
11/13. 加适量的鸡精。
12/13. 调味炒匀,即成。
13/13. 出锅装盘。