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脆皮肠榨菜油豆角

脆皮肠榨菜油豆角

花鱼儿04

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主料
榨菜75克脆皮肠2根
辅料
油豆角135克适量鸡精适量

脆皮肠榨菜油豆角的做法,共12个步骤

脆皮肠榨菜油豆角的做法图解1

1/12. 材料:油豆角、脆皮肠、榨菜(已清洗)

脆皮肠榨菜油豆角的做法图解2

2/12. 将油豆角摘洗干净。

脆皮肠榨菜油豆角的做法图解3

3/12. 放在案板上切开,待用。

脆皮肠榨菜油豆角的做法图解4

4/12. 将已清洗的榨菜放在案板上切成片,待用。

脆皮肠榨菜油豆角的做法图解5

5/12. 将脆皮肠放在案板上切成片,待用。

脆皮肠榨菜油豆角的做法图解6

6/12. 随后,将切好的油豆角下入清水锅中焯开至熟,捞出。

脆皮肠榨菜油豆角的做法图解7

7/12. 烧锅倒油烧热,下入切好的脆皮肠翻炒翻炒。

脆皮肠榨菜油豆角的做法图解8

8/12. 接着,合入焯好的油豆角和切好的榨菜翻炒翻炒。

脆皮肠榨菜油豆角的做法图解9

9/12. 然后,加适量的盐。

脆皮肠榨菜油豆角的做法图解10

10/12. 加适量的鸡精。

脆皮肠榨菜油豆角的做法图解11

11/12. 调味炒匀,即成。

脆皮肠榨菜油豆角的做法图解12

12/12. 出锅装盘。

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营养信息

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  • 脆皮肠榨菜油豆角热量657 千卡
  • 脂肪24.1 克
  • 蛋白质17.9 克
  • 碳水化合物11.3 克
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