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青辣椒煮排骨土豆

青辣椒煮排骨土豆

lippy001

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主料
排骨500克
辅料
青辣椒5个土豆1个大蒜适量
适量豆油适量

青辣椒煮排骨土豆的做法,共17个步骤

青辣椒煮排骨土豆的做法图解1

1/17. 土豆一个洗干净

青辣椒煮排骨土豆的做法图解2

2/17. 辣椒切好

青辣椒煮排骨土豆的做法图解3

3/17. 排骨洗干净

青辣椒煮排骨土豆的做法图解4

4/17. 土豆改刀

青辣椒煮排骨土豆的做法图解5

5/17. 大蒜整个

青辣椒煮排骨土豆的做法图解6

6/17. 排骨用热油爆香

青辣椒煮排骨土豆的做法图解7

7/17. 放入大蒜爆香

青辣椒煮排骨土豆的做法图解8

8/17. 放入酱油炒

青辣椒煮排骨土豆的做法图解9

9/17. 放入土豆,翻炒一会

青辣椒煮排骨土豆的做法图解10

10/17. 加适量的水

青辣椒煮排骨土豆的做法图解11

11/17. 水莫过里面的食材

青辣椒煮排骨土豆的做法图解12

12/17. 加入青辣椒

青辣椒煮排骨土豆的做法图解13

13/17. 盖上锅盖闷煮

青辣椒煮排骨土豆的做法图解14

14/17. 大火十分钟,小火五分钟

青辣椒煮排骨土豆的做法图解15

15/17. 小葱切末

青辣椒煮排骨土豆的做法图解16

16/17. 出锅前放入小葱和适量盐巴

青辣椒煮排骨土豆的做法图解17

17/17. 成品

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营养信息

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  • 青辣椒煮排骨土豆热量1320 千卡
  • 脂肪20.4 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.7 克
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