拔丝紫地瓜条的做法，共5个步骤
1/5. 下锅炸紫地瓜条。
2/5. 炸好的地瓜条[很脆呀]。
3/5. 下糖跟水煮开变焦黄色。
4/5. 放上炸好的地瓜条快速翻炒起锅装盘。
5/5. 哈哈再来一张。
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1/5. 下锅炸紫地瓜条。
2/5. 炸好的地瓜条[很脆呀]。
3/5. 下糖跟水煮开变焦黄色。
4/5. 放上炸好的地瓜条快速翻炒起锅装盘。
5/5. 哈哈再来一张。
吃地瓜100克，热量57千卡
相当于柔道6分钟消耗的热量...
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