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意大利杏仁脆饼

意大利杏仁脆饼

厨艺人生

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今天我把上周日几位朋友来家喝茶,我为他们做的其中一道点心推荐给大家,之所以特意要推荐这道其貌不扬的小点,主要是里面无油、低糖、香脆,对健康有益。周日那天虽然多做了些,以备自己闲暇时当零食吃,可朋友们走时都带走了。其中,有几位要好的女朋友,她们每次来,都在我进厨房操作时,把我整个的制作过程拍照下来,留着自己回家后作为参考。今天,她们把照片刚从网上给我传了过来,要我为她们补充一些文字以便日后好记。我忙里偷闲,乘便上网介绍给广大网友。
主料
鸡蛋1.5个蛋清1个
辅料
生杏仁100克面粉100克细砂糖50克
2克食用苏打2克

意大利杏仁脆饼的做法,共16个步骤

意大利杏仁脆饼的做法图解1

1/16. 原料

生杏仁100克、面粉110克、细砂糖50克、盐2克、食用苏打2克、鸡蛋1.5个(一个整蛋外加一个蛋黄),蛋清1个。
此投料可做24个脆饼,如要多做,可以此数量推算加倍便可。

意大利杏仁脆饼的做法图解2

2/16. 烤箱预热190℃,5分钟便可。将杏仁放进烘烤盘上摊平,炉温调回160℃。

意大利杏仁脆饼的做法图解3

3/16. 烘烤10~15分钟变成浅褐色取出(如使熟杏仁140℃5分钟就好,主要烘一下潮气)。

意大利杏仁脆饼的做法图解4

4/16. 杏仁冷却后分成两份儿,用粉碎机粉碎,一份较细一份略粗些,两份儿混合备用(参看上图)。

意大利杏仁脆饼的做法图解5

5/16. 将面粉、砂糖、盐、苏打和粉碎的杏仁儿放进容器里拌匀,加入鸡蛋搅拌成面团,然后放在案板上揉匀。

意大利杏仁脆饼的做法图解6

6/16. ******

意大利杏仁脆饼的做法图解7

7/16. *****

意大利杏仁脆饼的做法图解8

8/16. *****

意大利杏仁脆饼的做法图解9

9/16. 加入鸡蛋。

意大利杏仁脆饼的做法图解10

10/16. 搅拌成面团,然后放在案板上揉匀。

意大利杏仁脆饼的做法图解11

11/16. 将面团分成两份儿,分别揉成长形“面棍儿”(参照上图),后放入烤盘。

意大利杏仁脆饼的做法图解12

12/16. 刷上蛋清,烤箱预热调到160℃,烤15分钟取出。

意大利杏仁脆饼的做法图解13

13/16. 用刀将“面棍儿”斜刀切成1厘米厚的若干小块儿。

意大利杏仁脆饼的做法图解14

14/16. 二次放入烤箱。

意大利杏仁脆饼的做法图解15

15/16. 烤箱调到140度烘烤20分钟,取出冷却,便告完成。

意大利杏仁脆饼的做法图解16

16/16. 冷却后的成品。

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营养信息

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  • 意大利杏仁脆饼热量213 千卡
  • 脂肪18.31 克
  • 蛋白质25.86 克
  • 碳水化合物3.52 克
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