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凉拌花生米

凉拌花生米

蝴蝶兰1

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不错的下酒菜
主料
花生米适量芹菜适量胡萝卜适量
辅料
大料适量香叶适量芝麻油适量
适量白糖适量味精适量
花椒粒适量干辣椒适量

凉拌花生米的做法,共5个步骤

凉拌花生米的做法图解1

1/5. . 准备食材,老花生米提前泡好,芹菜,胡萝卜洗干净切丁,芝麻油,大料,香叶,味精,盐,白糖。

凉拌花生米的做法图解2

2/5. 锅里注入水,放花生米,香叶,大料,盐把花生煮熟。

凉拌花生米的做法图解3

3/5. 芹菜,胡萝卜丁焯水,水里放盐,一些油这样焯水后菜颜色很漂亮,拿出来过凉水。

凉拌花生米的做法图解4

4/5. 锅里放一些油,放几个干辣椒,几粒花椒炸(喜欢清淡一些的,也可以不炸这个油,我也是最后加上去的)。

凉拌花生米的做法图解5

5/5. 把花生和蔬菜丁放在一起,放盐,味精,白糖,芝麻油,炸好的辣椒油一起浇在上面拌匀就可以了。

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营养信息

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  • 凉拌花生米热量583 千卡
  • 脂肪25.7 克
  • 蛋白质13.8 克
  • 碳水化合物25.7 克
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