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栗子焖肉

栗子焖肉

美乐猪34

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又到了吃栗子的季节,今天去市场买菜时买了一些,特别新鲜,个儿大,金灿灿的,看着都流口水。和肉肉或排骨一起焖,特别香甜美味,小朋友们很爱吃!
主料
新鲜栗子350克前腿肉250克干茶树菇20克
辅料
少许鸡精少许酱油少许
冰糖1小块玉米淀粉1小勺

栗子焖肉的做法,共9个步骤

1/9. 栗子去壳去皮洗净备用。

2/9. 前腿肉切小块,调入少许盐,鸡精,酱油和玉米淀粉抓匀备用。

3/9. 干茶树菇洗净,去头,剪成小段,用清水泡20分钟左右。

4/9. 平底锅刷油,大火烧热,放入前腿肉,中火煎至微焦。

栗子焖肉的做法图解5

5/9. 加入栗子和茶树菇,把泡茶树菇的水也一起加进来。

栗子焖肉的做法图解6

6/9. 调入鸡精和盐。

7/9. 加入冰糖和少许酱油。

栗子焖肉的做法图解8

8/9. 再加入半碗清水,加盖中火焖至收汁。

栗子焖肉的做法图解9

9/9. 开盖装盘即可享用。

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营养信息

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  • 栗子焖肉热量56 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质23.1 克
  • 碳水化合物56.1 克
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