男朋友在超市买的便当，说很喜欢吃。自己在家无聊就试试，男朋友说味道比超市卖的好吃
| 主料 | ||
| 鸡蛋适量 | 香肠适量 | 胡萝卜适量 |
| 辅料 | ||
| 葱花适量 | ||
式蛋卷的做法，共3个步骤
1/3. 香肠 葱 胡萝卜全都切碎。装在盆里，在往里面加入3个鸡蛋。加入点酱油和白糖。搅匀备用。
2/3. 不粘锅烧干，倒入少量的油。倒入二分之一的蛋液。
3/3. 小火煎熟。然后沿一边慢慢的用铲子卷起来，关火。然后就OK了。
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吃鸡蛋100克，热量143千卡
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吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于按摩9分钟消耗的热量...
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