蓝莓山药

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总理呼吁：每周一素，低炭饮食，这种习惯一直在我家保持的很好，遏制气候变暖，挽救地球家园，是全人类共同的使命，而且在吃素的同时，还有益身体，何乐而不为，今天的素食是蓝莓山药，酸酸甜甜的，大人小朋友都非常适合。

蓝莓山药的做法，共6个步骤

1/6. 山药去皮洗净切条

2/6. 用盐水泡五分钟

3/6. 锅内烧开水，放入山药条煮3分钟左右

4/6. 将煮好的山药捞起来，用冷水或冰水泡五分钟

5/6. 组装

6/6. 淋上蓝莓酱即可

1、山药不需要煮太久，煮熟就可
2、泡冰水会使山药更清爽

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