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烤地瓜片

烤地瓜片

小宝娭毑de厨房

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地瓜的忠实粉丝,想吃零食了!薯片太油腻太咸,主要还油炸……咱用个健康替代!地瓜味甘,性平入脾胃。吃不停口的快速自制零食。
主料
地瓜2个
辅料
桂皮粉2茶匙白糖1勺1茶匙
食用油2勺

烤地瓜片的做法,共6个步骤

烤地瓜片的做法图解1

1/6. 地瓜刨薄片,过水冲洗

烤地瓜片的做法图解2

2/6. 用吸油纸吸干水,平铺在烤盘上

烤地瓜片的做法图解3

3/6. 铺在烤盘上,撒上调料,翻均匀

烤地瓜片的做法图解4

4/6. 加入油拌匀

烤地瓜片的做法图解5

5/6. 入烤箱上下火,200度。20分钟!烤的中间稍翻动,防止烧糊。

6/6. 慢慢嚼,醇醇香啊!

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营养信息

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  • 烤地瓜片热量207 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物15.3 克
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