| 主料 | ||
| 笋瓜2个 | ||
| 辅料 | ||
| 葱1棵 | 干红辣椒4个 | 盐1勺 |
| 白醋2勺 | 鸡精1/2勺 | |
酸辣笋瓜片的做法，共7个步骤
1/7. 笋瓜洗净备用
2/7. 葱、干红辣椒切段，少许花椒、八角
3/7. 笋瓜改刀斜着切片
4/7. 花椒、八角放油锅爆香捞出
5/7. 放入干红辣椒、葱段爆香
6/7. 倒入笋瓜片翻炒
7/7. 放入白醋、盐、鸡精粉翻匀出锅
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| 主料 | ||
| 笋瓜2个 | ||
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| 葱1棵 | 干红辣椒4个 | 盐1勺 |
| 白醋2勺 | 鸡精1/2勺 | |
1/7. 笋瓜洗净备用
2/7. 葱、干红辣椒切段，少许花椒、八角
3/7. 笋瓜改刀斜着切片
4/7. 花椒、八角放油锅爆香捞出
5/7. 放入干红辣椒、葱段爆香
6/7. 倒入笋瓜片翻炒
7/7. 放入白醋、盐、鸡精粉翻匀出锅
吃笋瓜100克，热量40千卡
相当于修建房屋7分钟消耗的热量...
吃瓜片100克，热量206千卡
相当于爵士乐健身操34分钟消耗的热量...
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