主料 | ||
丝瓜500克 | 鸡蛋4个 | |
辅料 | ||
沙白800克 | 小红椒一个 | 姜适量 |
料酒适量 | 白胡椒粉适量 | 盐适量 |
鸡粉适量 | 大蒜适量 |
1/8. 把沙白用料酒、姜片水煮一下(煮到壳打开就行了)。
2/8. 煮好的沙白取肉,洗净,用一点盐、白胡椒粉、鸡粉腌制10分钟。
3/8. 丝瓜去皮切滚刀块,红椒切粒。
4/8. 鸡蛋打成蛋液。
5/8. 热锅爆香蒜蓉、姜丝,把红椒和丝瓜放入翻炒至丝瓜微微软,加盐调味。
6/8. 再加入沙白翻炒均匀。
7/8. 加入半碗水煮开。
8/8. 加入蛋液,转小火,盖盖煮5分钟,OK了。