| 主料 | ||
| 小鱼干适量 | ||
| 辅料 | ||
| 圆椒丝适量 | ||
小鱼干圆椒丝的做法，共4个步骤
1/4. 烧热锅倒入油慢火炒香小鱼干。
2/4. 加入圆椒丝翻炒均匀。
3/4. 添少许水焖片刻。
4/4. 当圆椒丝断生时放少许盐调味即可上碟。
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| 主料 | ||
| 小鱼干适量 | ||
| 辅料 | ||
| 圆椒丝适量 | ||
1/4. 烧热锅倒入油慢火炒香小鱼干。
2/4. 加入圆椒丝翻炒均匀。
3/4. 添少许水焖片刻。
4/4. 当圆椒丝断生时放少许盐调味即可上碟。
吃鱼干100克，热量303千卡
相当于堵缝隙67分钟消耗的热量...
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