主料 | ||
墨鱼干一只 | 汤骨375克 | 冬瓜适量 |
薏米、莲子、红枣、生姜适量 | 料酒一小碟 |
1/9. 材料全家福
2/9. 汤骨斩小泡血水,需要反复几次
3/9. 墨鱼干事先浸泡,至少需要半天。泡发后切块备用。
4/9. 冬瓜把皮刷干净,带皮
切块,候着。
5/9. 汤骨先入锅加料酒生姜汆一下,然后捞出重新加水,把所有配料都下锅(冬瓜除外)。
6/9. 大火,等锅内沸腾半小时后加入带皮冬瓜块,再次沸腾改小火慢炖。
7/9. 一小时后,即可加适量盐,出锅。
8/9. 成品
9/9. 应该还是比较适合现在季节食用。