大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
墨鱼筒骨冬瓜汤

墨鱼筒骨冬瓜汤

朱卷卷

朱卷卷

12270人浏览
分享到:
收藏(787)
主料
墨鱼干一只汤骨375克冬瓜适量
薏米、莲子、红枣、生姜适量料酒一小碟

墨鱼筒骨冬瓜汤的做法,共9个步骤

墨鱼筒骨冬瓜汤的做法图解1

1/9. 材料全家福

墨鱼筒骨冬瓜汤的做法图解2

2/9. 汤骨斩小泡血水,需要反复几次

墨鱼筒骨冬瓜汤的做法图解3

3/9. 墨鱼干事先浸泡,至少需要半天。泡发后切块备用。

墨鱼筒骨冬瓜汤的做法图解4

4/9. 冬瓜把皮刷干净,带皮
切块,候着。

墨鱼筒骨冬瓜汤的做法图解5

5/9. 汤骨先入锅加料酒生姜汆一下,然后捞出重新加水,把所有配料都下锅(冬瓜除外)。

墨鱼筒骨冬瓜汤的做法图解6

6/9. 大火,等锅内沸腾半小时后加入带皮冬瓜块,再次沸腾改小火慢炖。

墨鱼筒骨冬瓜汤的做法图解7

7/9. 一小时后,即可加适量盐,出锅。

墨鱼筒骨冬瓜汤的做法图解8

8/9. 成品

墨鱼筒骨冬瓜汤的做法图解9

9/9. 应该还是比较适合现在季节食用。

点赞(1104)
分享到:
收藏(787)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

冬瓜汤的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12270人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 墨鱼筒骨冬瓜汤热量330 千卡
  • 脂肪2.1 克
  • 蛋白质66 克
  • 碳水化合物20 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看