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果丹皮

果丹皮

1粗茶淡饭129

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现在正是出山楂的好季节,水果摊前到处都有的卖。前段时间看见很多人都在买,我也凑热闹买了一些回来,可当我咬了一口后实在太酸,再也没有咬第二口,所以就把它放进冰箱,好几天都没动它。后来想想也不能浪费呀,还得想办法把它处理掉,于是便想到小时候爱吃的零食果丹皮,酸酸甜甜的味道非常开胃好吃。
其实山楂的营养价值非常高,还可入药。生熟都可以食用,还可以加工成山楂糕、果丹皮、山楂片、糖葫芦等各种酸甜美味的小零食。
给山楂去核是个比较费时的活,我这去核妙招还是从豆亲万山红那里学来的,非常好用,在此表示感谢!喜欢的亲可以动手试试哦O(∩_∩)O~
主料
山楂400克
辅料
冰糖碎200克

果丹皮的做法,共13个步骤

果丹皮的做法图解1

1/13. 将山楂用清水洗净捞出

果丹皮的做法图解2

2/13. 在山楂的头尾两端用笔帽摁压出印记来

果丹皮的做法图解3

3/13. 然后再用筷子用力把核顶出来

果丹皮的做法图解4

4/13. 如果一次没出来干净,还可以多顶几次,直到核全出来为止

果丹皮的做法图解5

5/13. 将山楂掰开放盘里,上蒸锅中火蒸制10到15分钟

果丹皮的做法图解6

6/13. 蒸至软烂后取出

果丹皮的做法图解7

7/13. 放入搅拌机里打成泥

果丹皮的做法图解8

8/13. 再倒入不粘锅里加入冰糖碎炒制

果丹皮的做法图解9

9/13. 炒大约8分钟左右,比较粘稠状

果丹皮的做法图解10

10/13. 倒到不沾烤盘里用刮刀抹平,大概3~4mm厚度,烤盘上面轻盖层锡纸或油纸挡灰,放置3天左右即可

果丹皮的做法图解11

11/13. 晾干后用手摁其表面有点硬,而且不沾手,便从一个角轻轻接开取下

果丹皮的做法图解12

12/13. 切成自己喜欢大小的方块卷起来

果丹皮的做法图解13

13/13. 再用保鲜膜包成糖果状就成啦!

小窍门

1、也可以用白糖,糖量按照自己口味来添加
2、如果用的是一般盘子盛装,那最好刷一层薄油便于接取
3、果丹皮做好后,食用不完放冰箱冷藏保存
4、孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚、糖料病及患牙病者不宜食用。
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营养信息

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  • 果丹皮热量392 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质0.5 克
  • 碳水化合物22 克
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