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大蒜炒平菇

大蒜炒平菇

花鱼儿04

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主料
平菇200克
辅料
大蒜90克生抽适量适量

大蒜炒平菇的做法,共8个步骤

大蒜炒平菇的做法图解1

1/8. 食材:平菇、大蒜(已洗净切段)

大蒜炒平菇的做法图解2

2/8. 将平菇撕开清洗一下,捞出。

大蒜炒平菇的做法图解3

3/8. 烧锅倒油烧热,下入清洗好的平菇翻炒翻炒。

大蒜炒平菇的做法图解4

4/8. 接着,合入大蒜翻炒翻炒。

大蒜炒平菇的做法图解5

5/8. 然后,加适量的生抽。

大蒜炒平菇的做法图解6

6/8. 加适量的盐。

大蒜炒平菇的做法图解7

7/8. 调味炒匀,即成。

大蒜炒平菇的做法图解8

8/8. 出锅装盘。

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营养信息

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  • 大蒜炒平菇热量48 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质1.9 克
  • 碳水化合物4.6 克
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