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蓝莓芋头圣代杯

蓝莓芋头圣代杯

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芋头口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化。是一种很好的碱性食物。芋头细软的口感同冰淇淋圣代的口感如出一折,于是便利用这一优势进行圣代改良,做出了蓝莓芋头圣代杯,好看的圣代杯也不会有凉的感觉,对于胃不好的同学是个福利,好吃又养胃,蓝莓和芋头都有美容养颜的功效,他会给生活带来无限的乐趣!希望您会喜欢这款圣代!
主料
芋头适量
辅料
蓝莓果酱适量

蓝莓芋头圣代杯的做法,共14个步骤

蓝莓芋头圣代杯的做法图解1

1/14. 选择新鲜的蓝莓果酱备用!

蓝莓芋头圣代杯的做法图解2

2/14. 将芋头切成碎片放入蒸锅中蒸熟!

蓝莓芋头圣代杯的做法图解3

3/14. 将蒸熟的芋头放到榨汁机中进行鲜榨!

蓝莓芋头圣代杯的做法图解4

4/14. 这就是榨好后的芋头泥!

蓝莓芋头圣代杯的做法图解5

5/14. 将一部分的芋头泥放入到杯中做底托!

蓝莓芋头圣代杯的做法图解6

6/14. 将剩下的芋头泥放入到保鲜膜中,并将保鲜膜的小角处剪开个小口!

蓝莓芋头圣代杯的做法图解7

7/14. 如同挤奶油一样将芋头泥挤入到杯子中,一圈圈!

蓝莓芋头圣代杯的做法图解8

8/14. 这样挤成小山状,并倒入一些蓝莓果酱在下部做装饰!

蓝莓芋头圣代杯的做法图解9

9/14. 再挤入一道道的竖着的芋头泥,用同样的方法挤入蓝莓果酱!

蓝莓芋头圣代杯的做法图解10

10/14. 一杯夏威夷风情的芋头蓝莓圣代杯就完成了,很有情调吧,营养又好吃!

蓝莓芋头圣代杯的做法图解11

11/14. 送给你!

蓝莓芋头圣代杯的做法图解12

12/14. 换个角度就会看到不一样的感觉!

蓝莓芋头圣代杯的做法图解13

13/14. 用剩下的芋头泥和果酱混合后做了个圣代球!同样很细腻很好吃!我的最爱!

蓝莓芋头圣代杯的做法图解14

14/14. 喜欢么,喜欢就来关注吧!

小窍门

以下几点需要注意:1、芋头蒸的过程一定要达到20分钟以上,这样确保芋头能够完全蒸熟;2、在之前切芋头的过程中一定要小心,去皮后的芋头会非常滑;3、做装饰的过程要非常细心;4、用榨汁机榨的过程中一定要时刻进行监督,因为芋头一旦成泥会非常粘,榨汁机会被憋停,这时要将电停掉,用筷子进行搅拌一下就好了,祝你成功,欢迎交流,广交驴友!
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营养信息

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  • 蓝莓芋头圣代杯热量297 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2.2 克
  • 碳水化合物18.1 克
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