| 主料 | ||
| 大虾300克 | 橄榄油适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
懒人版盐焗大虾的做法，共3个步骤
1/3. 将大虾洗净沥干水，挑去虾线备用。
2/3. 虾放入微波炉容器中，加入适量盐拌匀，再淋入一点橄榄油拌匀。
3/3. 放入微波炉，大火3分钟后取出翻面再大火3分钟就OK了。
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| 主料 | ||
| 大虾300克 | 橄榄油适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
1/3. 将大虾洗净沥干水，挑去虾线备用。
2/3. 虾放入微波炉容器中，加入适量盐拌匀，再淋入一点橄榄油拌匀。
3/3. 放入微波炉，大火3分钟后取出翻面再大火3分钟就OK了。
吃橄榄油100克，热量886千卡
相当于贴墙纸295分钟消耗的热量...
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