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红枣纸杯蛋糕

红枣纸杯蛋糕

余甘果蜜03

余甘果蜜03

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蛋糕加入红枣,美味又养颜哈,送朋友送亲人皆可。
大枣,又名红枣、干枣、枣子等。大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有维生素C之美称。
大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。这个用的是六寸戚风的方子,也可用海绵蛋糕的做法哦。而面糊装的有些少了,可以装八分满哈。
食材1:蛋黄3个、糖20克、玉米油40ML、水40ML、低粉60克

食材2:蛋白4个、糖40克、白醋少许
主料
鸡蛋4个红枣适量
辅料
白糖60克玉米油40毫升40毫升
白醋少许

红枣纸杯蛋糕的做法,共12个步骤

红枣纸杯蛋糕的做法图解1

1/12. 把红枣用剪刀剪碎。

红枣纸杯蛋糕的做法图解2

2/12. 蛋黄和蛋白分离。蛋黄盆里加入玉米油、水、糖拌匀。

红枣纸杯蛋糕的做法图解3

3/12. 加入过筛的低粉拌匀,不要过度搅拌哦。

红枣纸杯蛋糕的做法图解4

4/12. 蛋白盆里加入二滴白醋打至粗泡,加入40克的1/3糖。

红枣纸杯蛋糕的做法图解5

5/12. 打到蛋白稍微细腻时加入40克的2/3糖。

红枣纸杯蛋糕的做法图解6

6/12. 打至蛋白呈粗纹路时加入最后一次糖。

红枣纸杯蛋糕的做法图解7

7/12. 蛋白打至拿起打蛋器,呈短小三角状态。

红枣纸杯蛋糕的做法图解8

8/12. 取三分之的蛋白糊加入蛋黄糊中。

红枣纸杯蛋糕的做法图解9

9/12. 拌匀后倒回蛋白盆里拌匀,以切拌手法,左手转动盆,右手以炒菜手法而拌,要轻快。

红枣纸杯蛋糕的做法图解10

10/12. 加入红枣粒拌匀。

红枣纸杯蛋糕的做法图解11

11/12. 装入纸杯中,可留些红枣放上面。

红枣纸杯蛋糕的做法图解12

12/12. 烤箱预热150度, 上下火烤20分钟。(以自家烤箱温度为准。)

小窍门

1、蛋黄糊加入低粉不宜过度搅拌免起筋。
2、蛋白打的时候出现纹路时要注意不要打过头了哦。
3、拌的时候以切拌手法,不可划圈,要轻快。
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营养信息

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  • 红枣纸杯蛋糕热量487 千卡
  • 脂肪10.01 克
  • 蛋白质15.76 克
  • 碳水化合物68.52 克
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