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乌鸡巴戟天

乌鸡巴戟天

面具佳人

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主料
乌鸡适量鸡爪适量
辅料
巴戟天适量适量枸杞适量
杜仲适量

乌鸡巴戟天的做法,共6个步骤

乌鸡巴戟天的做法图解1

1/6. 准备食材,乌鸡,鸡爪,杜仲,巴戟,枸杞

乌鸡巴戟天的做法图解2

2/6. 用水焯鸡爪

乌鸡巴戟天的做法图解3

3/6. 杜仲和巴戟先浸泡20分钟最好,煲汤的过程中味道好走出来些

乌鸡巴戟天的做法图解4

4/6. 另一个汤锅水烧开,放入焯过的乌鸡和鸡脚

乌鸡巴戟天的做法图解5

5/6. 倒入杜仲和巴戟,30分钟后倒入枸杞,煲够两个小时就可

乌鸡巴戟天的做法图解6

6/6. 成品如图。

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营养信息

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  • 乌鸡巴戟天热量1857 千卡
  • 脂肪18.699999 克
  • 蛋白质46.2 克
  • 碳水化合物3 克
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