| 主料 | ||
| 绿茶适量 | ||
| 辅料 | ||
| 枸杞适量 | ||
枸杞绿茶的做法，共5个步骤
1/5. 备绿茶和枸杞，
2/5. 将茶叶放进玻璃杯里，
3/5. 冲进开水，
4/5. 放进枸杞，
5/5. 泡五至十分钟就可以喝了。
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| 主料 | ||
| 绿茶适量 | ||
| 辅料 | ||
| 枸杞适量 | ||
1/5. 备绿茶和枸杞，
2/5. 将茶叶放进玻璃杯里，
3/5. 冲进开水，
4/5. 放进枸杞，
5/5. 泡五至十分钟就可以喝了。
吃绿茶100克，热量296千卡
相当于速度滑冰20分钟消耗的热量...
吃枸杞100克，热量258千卡
相当于伐木工作52分钟消耗的热量...
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