主料 | ||
鱿鱼两条 | 红椒一个 | 黄彩椒半个 |
莴笋半根 | 老姜两片 | 大蒜两粒 |
辅料 | ||
食盐一匙半 | 老干妈风味豆豉一调羹 | 胡椒粉适量 |
1/12. 鱿鱼两条。
2/12. 去除内脏等不能吃或者不好吃的部位。
3/12. 表面的薄膜撕去,鱿鱼须上的鱼牙用剪刀剪掉,鱿鱼须上的皮最好也撕掉,我撕了一半,嫌太麻烦就把剩下的鱿鱼须全给扔掉了,有点浪费。
4/12. 鱼肉切成小块。
5/12. 刀与案板成60度角,鱼肉内面向上,切十字花刀;鱿鱼须对半切,不要切断就好。
6/12. 锅中大火烧开水,将由于倒进去焯烫至全部打卷即可倒出,并用凉水冲洗一下,沥干水分备用。
7/12. 莴笋切片,红椒黄彩椒切成菱形片,老姜两片切成末,蒜瓣切片。
8/12. 炒锅热油,放入姜蒜爆香,倒入鱿鱼爆炒。
9/12. 爆炒片刻,倒入莴笋片,加入一匙半的食盐,翻炒均与。
10/12. 辣椒倒进锅中,炒匀。
11/12. 加入适量胡椒粉以及一调羹的老干妈风味豆豉。
12/12. 出锅,开吃啦