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猪肺炒黄豆芽

猪肺炒黄豆芽

花鱼儿04

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主料
黄豆芽165克熟猪肺130克
辅料
大蒜适量生抽适量适量
鸡精适量

猪肺炒黄豆芽的做法,共9个步骤

猪肺炒黄豆芽的做法图解1

1/9. 食材:黄豆芽(已清洗)、熟猪肺、大蒜(已洗净切碎)

猪肺炒黄豆芽的做法图解2

2/9. 将熟猪肺放在案板上切成片,待用。

猪肺炒黄豆芽的做法图解3

3/9. 烧锅倒油烧热,下入已清洗好的黄豆芽翻炒翻炒至断生。

猪肺炒黄豆芽的做法图解4

4/9. 接着,合入切好的熟猪肺和大蒜翻炒翻炒。

猪肺炒黄豆芽的做法图解5

5/9. 然后,加适量的生抽。

猪肺炒黄豆芽的做法图解6

6/9. 加适量的盐。

猪肺炒黄豆芽的做法图解7

7/9. 加适量的鸡精。

猪肺炒黄豆芽的做法图解8

8/9. 调味炒匀,即成。

猪肺炒黄豆芽的做法图解9

9/9. 出锅装盘。

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营养信息

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  • 猪肺炒黄豆芽热量50 千卡
  • 脂肪0.69 克
  • 蛋白质5.3 克
  • 碳水化合物3.29 克
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