| 主料 | ||
| 火龙果1个 | 草莓10个 | 梨1个 |
| 猕猴桃1个 | 蓝莓15个 | 苹果1个 |
| 辅料 | ||
| 牙签30支 | ||
水果圣诞树的做法，共3个步骤
1/3. 把梨和苹果削皮用牙签串上放入盘中
2/3. 在上面插满牙签
3/3. 把喜欢的水果都插在上面，也可以都换成蔬菜（如绿菜花、白菜花、圣女果，中间放白萝卜）下面铺上些青菜即可
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营养信息
详细信息>>- 水果圣诞树热量932 千卡
- 脂肪1.83 克
- 蛋白质3.91 克
- 碳水化合物76.77 克
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吃火龙果100克，热量51千卡
相当于洗脚13分钟消耗的热量...
吃草莓100克，热量32千卡
相当于柔道3分钟消耗的热量...
吃蓝莓100克，热量57千卡
相当于弹风琴23分钟消耗的热量...
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