| 主料 | ||
| 红枣适量 | 桂圆适量 | 绿茶适量 |
桂圆红枣茶的做法，共6个步骤
1/6. 备桂圆，红枣，绿茶，枸杞。
2/6. 桂圆去壳，红枣去核切碎，
3/6. 装碗里，
4/6. 冲进开水冲泡。
5/6. 冲泡
6/6. 泡十分钟就可以喝了。
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| 主料 | ||
| 红枣适量 | 桂圆适量 | 绿茶适量 |
1/6. 备桂圆，红枣，绿茶，枸杞。
2/6. 桂圆去壳，红枣去核切碎，
3/6. 装碗里，
4/6. 冲进开水冲泡。
5/6. 冲泡
6/6. 泡十分钟就可以喝了。
吃红枣100克，热量264千卡
相当于按摩66分钟消耗的热量...
吃绿茶100克，热量296千卡
相当于宗教舞59分钟消耗的热量...
吃桂圆100克，热量71千卡
相当于剧院工作24分钟消耗的热量...
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