凉拌芹菜叶香干

11953人浏览

分享到：

很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子，其实，从营养学上来说，芹菜叶比茎的营养要高出很多倍！
我是给两岁儿子，吃芹菜叶我就切了，大人不用切！我们爱吃芹菜叶！八宝粥是自己做的！

主料
芹菜叶适量	丘比沙拉汁适量	香干两片

凉拌芹菜叶香干的做法，共6个步骤

1/6. 芹菜叶一小篮子，洗干净放入沥水篮，沥水！

2/6. 两片香干，洗净！

3/6. 芹菜叶放入锅里，焯水，放入一点盐让芹菜叶更绿！

4/6. 香干切片，焯水！

5/6. 芹菜叶凉凉后，手攥去芹菜叶的水，有助于调味！

6/6. 切碎芹菜叶，准备丘比沙拉汁到了一袋，味道不错！清淡（平时这道菜我放芝麻酱）

1.芹菜叶焯水时，加盐（绿叶菜都适用）
2.没有丘比产品，我加入芝麻酱！
3.我吃芹菜时，买回芹菜，就摘去叶子，叶子一袋，茎一袋放入冰箱，保存芹菜之长久！

分享到：

本菜谱的版权归作者所有，未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

我要评论：

共11953人查看，0条评论