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雪里蕻炖豆腐

雪里蕻炖豆腐

冷眼看四周

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主料
猪肉100克豆腐1大块
辅料
腌雪里蕻400克1小段1小块
大料1个干辣椒2个白糖少许
胡椒粉少许适量味精少许
食用油适量

雪里蕻炖豆腐的做法,共7个步骤

雪里蕻炖豆腐的做法图解1

1/7. 腌雪里蕻洗去多余盐分,切小段。肉切片,豆腐切稍厚的片,葱,姜切片

雪里蕻炖豆腐的做法图解2

2/7. 锅烧热倒入油,肉片入锅煸炒至变色下入葱姜干辣椒大料煸出香味

雪里蕻炖豆腐的做法图解3

3/7. 雪里蕻挤净水分入锅煸炒,煸出水气

雪里蕻炖豆腐的做法图解4

4/7. 加入清水(可稍多一些)加少量糖,少许盐,胡椒粉煮开

雪里蕻炖豆腐的做法图解5

5/7. 下入豆腐大火煮开转小火炖制

雪里蕻炖豆腐的做法图解6

6/7. 炖至雪里蕻软烂,加少许味精即可

雪里蕻炖豆腐的做法图解7

7/7. 成品

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营养信息

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  • 雪里蕻炖豆腐热量635 千卡
  • 脂肪34.5 克
  • 蛋白质22.7 克
  • 碳水化合物5.3 克
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