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葱爆大海蟹

葱爆大海蟹

小惠子

小惠子

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蟹乃食中珍味,素有一盘蟹,顶桌菜的民谚。它不但味美,且营养丰富,是一种高蛋白的补品。不管如何烹饪,其味道总是无比鲜美,喜欢的朋友还真不少呢。
主料
海蟹适量
辅料
适量适量料酒适量
适量白糖适量

葱爆大海蟹的做法,共6个步骤

葱爆大海蟹的做法图解1

1/6. 食材准备。

葱爆大海蟹的做法图解2

2/6. 先将海蟹外壳洗净,海蟹的盖壳揭离蟹身,剥去肚脐,用刀在肚脐处横断切开,一只蟹分切六瓣块,葱、姜洗净,葱切末,姜切丝。

葱爆大海蟹的做法图解3

3/6. 锅热油,爆香姜丝,放入海蟹,倒入料酒。

葱爆大海蟹的做法图解4

4/6. 翻炒后,放入盐、白糖和水,盖上盖。

葱爆大海蟹的做法图解5

5/6. 烧开后,中小火再焖烧三分钟,最后,开盖撒入葱花.

葱爆大海蟹的做法图解6

6/6. 装盘上桌。

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营养信息

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  • 葱爆大海蟹热量773 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质13.8 克
  • 碳水化合物4.7 克
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