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木瓜片

木瓜片

食尚煮易

食尚煮易

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旅游区的街口,食街的小食店门口,或是步行街的两旁都能见到的酸辣木瓜片,有的用竹签穿起一串串摆在显眼处销售,价钱从3元到5元之间,一串也只有5、6片左右。自己动手做起来吧,超简单,实惠又卫生。做一大盆最多也就是10元钱上下,足够一大家人食用,家庭宴请聚餐,满桌的鱼肉菜肴,再来一两样自己制作的开胃小菜,贴心又完美!
主料
青木瓜1个红辣椒3个
辅料
绵白糖2勺1勺食用米醋200毫升

木瓜片的做法,共12个步骤

木瓜片的做法图解1

1/12. 准备食材:木瓜、辣椒、米醋,白糖、盐。

木瓜片的做法图解2

2/12. 木瓜去皮洗净,对半切开,用勺子掏干净瓜籽及白膜。

木瓜片的做法图解3

3/12. 再切成薄片。

木瓜片的做法图解4

4/12. 用盆盛起,调入1勺盐。

木瓜片的做法图解5

5/12. 戴上一次性手套,抓拌均匀,去除木瓜本身的涩味。

木瓜片的做法图解6

6/12. 腌制10分钟左右。这时木瓜本身的水分和涩味会渗透出来,瓜片柔软。

木瓜片的做法图解7

7/12. 用清水冲洗两遍,这时可以试试木瓜的咸度,如果太咸再浸泡片刻。

木瓜片的做法图解8

8/12. 捞起沥干水。

木瓜片的做法图解9

9/12. 再次倒入碗中,倒进米醋。

木瓜片的做法图解10

10/12. 加上2勺白糖,用筷子搅拌均匀。

木瓜片的做法图解11

11/12. 最后撒些辣椒粒,搅拌腌制5分钟左右。

木瓜片的做法图解12

12/12. 可以品尝了。(腌制的越长时间越好吃哦)

小窍门

木瓜去皮时要把绿色的表面刨刮干净,尽量切薄片,腌制的时间长一些更好吃。辣椒可以按个人喜好适量添加。米醋的量要能均匀渗透食材。
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营养信息

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  • 木瓜片热量193 千卡
  • 脂肪0.54 克
  • 蛋白质2.27 克
  • 碳水化合物15.81 克
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