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蜜枣玉米面发糕

蜜枣玉米面发糕

厨艺人生

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近来工作很忙,很久没做面食了,今天做一款简单好吃的家常做法的面食,叫做发糕。发糕的做法很多,可搭配各种粗粮来制作,既健康营养又快捷省事,虽属发面制作的面食,但不需要费力的揉面,只需搅拌均匀就可以。这款发糕兑入了一些玉米面,里面还放了一些红小豆和蜜枣,因此叫做蜜枣玉米面发糕,做法如下;
主料
玉米面200克小麦面粉350克泡打粉5克
干酵母5克清水350毫升
辅料
红小豆100克蜜枣适量青红丝适量
白糖50克

蜜枣玉米面发糕的做法,共18个步骤

蜜枣玉米面发糕的做法图解1

1/18. 先把玉米面用摄氏70-80度的热水和匀。

蜜枣玉米面发糕的做法图解2

2/18. 用热水和好面后稍晾备用。

蜜枣玉米面发糕的做法图解3

3/18. 小麦面粉里放入干酵母、泡打粉和白糖拌匀备用。

蜜枣玉米面发糕的做法图解4

4/18. 把红小豆洗净放入高压锅,加入适量清水。

蜜枣玉米面发糕的做法图解5

5/18. 用高压锅的煮饭挡高压煮15分钟

蜜枣玉米面发糕的做法图解6

6/18. 红小豆煮的不要太烂,保持颗粒完整只要没有硬心就可以,煮好后捞出过冷水冷却,而小豆汤可以作为饮料饮用切不可倒掉。把煮好过凉的红小豆放入和好的玉米面里。

蜜枣玉米面发糕的做法图解7

7/18. 然后加入面粉用手抓匀,呈松散状就可以。

蜜枣玉米面发糕的做法图解8

8/18. 最后用清水和面。

蜜枣玉米面发糕的做法图解9

9/18. 和面时用面铲不断的搅拌使之均匀,面要和的软一些不要呈团状,但也不可太稀。

蜜枣玉米面发糕的做法图解10

10/18. 面和好后在面盆上悬空蒙上湿毛巾进行发酵。

蜜枣玉米面发糕的做法图解11

11/18. 面发酵膨胀至一倍半大就可以。

蜜枣玉米面发糕的做法图解12

12/18. 然后在笼屉中铺好湿的纱布,把发酵好的面倒入笼屉中。

蜜枣玉米面发糕的做法图解13

13/18. 在上面铺上适量蜜枣均匀的撒上青丝红丝。

蜜枣玉米面发糕的做法图解14

14/18. 在面上铺好蜜枣后把屉布的四角兜起,这样便于在蒸的过程中透气。

蜜枣玉米面发糕的做法图解15

15/18. 然后盖好锅盖用旺火蒸40分钟。

蜜枣玉米面发糕的做法图解16

16/18. 蒸好后打开锅盖稍晾。

蜜枣玉米面发糕的做法图解17

17/18. 把蒸好的发糕晾到感觉不烫手时把它移放到竹制盖帘上,顺便取下屉布。

蜜枣玉米面发糕的做法图解18

18/18. 发糕晾凉后便可用刀切成合适大小的块食用。

小窍门

小吃特点;颜色美观、糕体松软、入口香甜、营养丰富。用它当做小点或主食均可。
温馨提示;
1、豆不要煮烂但要煮到无硬心为好,面要拌匀再和面。
2、面的软硬要适中,既不要成团也不可太稀,比烙饼的面稍软就可。
3、发糕的甜度可按自己喜好来加糖,还可以使用红糖来制作,蒸出的颜色为淡咖啡色,既漂亮又好吃。如用红糖制作时,要先在干面粉里把红糖拌匀再用手搓匀,使之呈松散状后再用水和面。
4、一定要使面完全发酵后再蒸。蒸之前,要把笼屉留出少许透气的缝隙,不要使屉布完全把屉面糊死,在蒸时只有蒸气上足了蒸出的效果才好,否则吃起来会发粘口感不好有不熟的感觉。
大炒勺的这款家常小吃也可以作为主食的“蜜枣玉米面发糕”就做好了,供朋友们参考!
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营养信息

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  • 蜜枣玉米面发糕热量1893 千卡
  • 脂肪6.7 克
  • 蛋白质19.2 克
  • 碳水化合物182.4 克
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