大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
玉米面发糕

玉米面发糕

蓝莓之恋63

蓝莓之恋63

11819人浏览
分享到:
收藏(303)
年也过完了,该吃点粗粮促进消化,我平时就喜欢吃粗粮,但不喜欢吃死面的窝头,可能是小时候吃的太多了,一看见带眼的窝头就有恨的感觉,另一方面它也不好消化。但做成玉米面发糕就好吃多了,面粉和玉米面的比例是3:1,多一点玉米面口感都不好,另外,玉米面一定要用开水烫,蒸出的发糕才会软,有兴趣的朋友可以实践一下。
主料
鸡蛋1个玉米面70克蔓越莓干70克
亚麻籽粉15克
辅料
温水100克酵母3.5克2克
面粉230克白砂糖12克

玉米面发糕的做法,共12个步骤

玉米面发糕的做法图解1

1/12. 玉米面70克,用开水烫,边加边搅拌;

玉米面发糕的做法图解2

2/12. 加人一个鸡蛋搅拌均匀;

玉米面发糕的做法图解3

3/12. 加白砂糖12克、盐2克搅拌均匀;

玉米面发糕的做法图解4

4/12. 加面粉、撒酵母搅拌均匀;

玉米面发糕的做法图解5

5/12. 加亚麻籽粉15克,搅拌均匀,没有可以不加;

玉米面发糕的做法图解6

6/12. 加温水100克,揉成光滑的面团,入烤箱发酵;

玉米面发糕的做法图解7

7/12. 大约一小时40分钟发酵至2倍大;

玉米面发糕的做法图解8

8/12. 蔓越莓70克切碎,取一半倒入面团,用筷子搅拌均匀;

玉米面发糕的做法图解9

9/12. 蛋糕盘刷一层橄榄油,倒入面团,没有蛋糕盘可以直接倒入有屉布的锅里;

玉米面发糕的做法图解10

10/12. 用手沾水拍平,加入剩下的蔓越莓干,锅里加冷水醒发15分钟左右,用筷子在表面扎小孔以便上汽;

玉米面发糕的做法图解11

11/12. 二发结束,开大火蒸25分钟左右,焖5分钟取出,放到烤网上晾凉。

玉米面发糕的做法图解12

12/12. 俗话说:吃发糕比吃蛋糕健康!对吗?

小窍门

1、用开水烫玉米面,开水量大约50-60克左右,我不好量。
2、加盐和糖是促进发酵,没有甜味。
3、要留有上汽空间,当能闻到发糕的香味,说明发糕快熟了。
点赞(2807)
分享到:
收藏(303)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

玉米面发糕的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11819人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 玉米面发糕热量595 千卡
  • 脂肪15.59 克
  • 蛋白质21.09 克
  • 碳水化合物160.66 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看