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素炒千张

素炒千张

樨儿小厨娘

樨儿小厨娘

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千张……东北的小伙伴好像叫做干豆腐,用来拌凉菜比较多。冬天吃凉菜实在有些挑战胃,所以樨儿用清香的杭椒来搭配,做了热炒。
主料
千张200克胡萝卜50克
辅料
杭椒100克姜丝适量花生油5克
蒜碎适量花椒20粒蚝油1小勺
生抽1小勺陈醋1/2勺适量
五香粉适量

素炒千张的做法,共7个步骤

素炒千张的做法图解1

1/7. 杭椒、千张、胡萝卜切丝备用。

素炒千张的做法图解2

2/7. 凉锅凉油放入花生油和花椒炸出香味儿。

素炒千张的做法图解3

3/7. 花椒捞出不要,爆香姜丝。

素炒千张的做法图解4

4/7. 加入胡萝卜翻炒出香味儿。

素炒千张的做法图解5

5/7. 加入杭椒丝翻炒。

素炒千张的做法图解6

6/7. 加入千张丝后加一勺水,撒入蒜碎、生抽、蚝油、陈醋翻炒均匀。

素炒千张的做法图解7

7/7. 最后根据自己的口味调入适量盐即可出锅装盘。

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营养信息

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  • 素炒千张热量543 千卡
  • 脂肪16.2 克
  • 蛋白质25.5 克
  • 碳水化合物14.3 克
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