| 主料 | ||
| 杏鲍菇适量 | 白玉菇适量 | 白灵菇适量 |
| 茶树菇适量 | 蟹味菇适量 | 雪里蕻适量 |
| 排骨汤适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 味精适量 | 白胡椒粉适量 |
雪菜杂菌汤的做法，共7个步骤
1/7. 主要原料
2/7. 各种蘑菇洗净，杏鲍菇切长条。
3/7. 雪里蕻洗净切碎，泡去一部分咸味。
4/7. 将各种蘑菇焯水备用。
5/7. 在排骨汤中放入蘑菇，雪里蕻，少许盐煮制。
6/7. 煮开后放入白胡椒粉，味精即可。
7/7. 蘑菇开会——雪菜杂菌汤
点赞(3208)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12052人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 雪菜杂菌汤热量736 千卡
- 脂肪6.21 克
- 蛋白质36.07 克
- 碳水化合物80.23 克
相关知识
- 1如何挑选白灵菇_白灵菇的保存方法
- 2白灵菇的功效与作用_白灵菇的营养价值_白灵菇的食用禁忌
- 3白玉菇的功效与作用_营养价值_适用人群_选购技巧_保存方法
- 4茶树菇的选购技巧_茶树菇的存储_茶树菇的制作技巧_茶树菇的食用方法
- 5茶树菇的功效与作用_茶树菇的营养价值_茶树菇的适合体质
- 6排骨汤食品用料_排骨汤做法大全_排骨汤玉米排骨汤
- 7排骨汤功效与作用_排骨汤用法_排骨汤适应症
- 8蟹味菇的功效与作用_蟹味菇的营养价值_选购_食用方法
- 9蟹味菇的营养价值
- 10杏鲍菇的选购_杏鲍菇的保存方法
- 11杏鲍菇的功效与作用_杏鲍菇的营养价值_杏鲍菇的适合体质
- 12雪里红保健食谱做法大全
- 13雪里红功效与作用_雪里红营养成分_雪里红植物形态_雪里红食疗作用
- 14雪里蕻的功效与作用_雪里蕻的适合体质_食用禁忌_如何挑选_保存方法
- 15雪菜的营养价值
吃茶树菇100克，热量279千卡
相当于缝衣服186分钟消耗的热量...
吃雪菜100克，热量25千卡
相当于耕种4分钟消耗的热量...
吃排骨汤
糖醋里脊
酸菜鱼
牛肉面
大盘鸡
腊八粥
红烧带鱼
辣子鸡
菠菜塔
龙井虾仁
红烧冬瓜
土豆炖牛肉
手撕包菜
