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土鸡汤

土鸡汤

阿大

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相对于排骨汤,我更爱鸡汤,家里的宝宝也随我,鸡汤味道鲜美,营养丰富还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用!
主料
土鸡1只
辅料
黄酒适量姜片适量适量

土鸡汤的做法,共11个步骤

土鸡汤的做法图解1

1/11. 鸡处理干净,去掉里面多余的油脂,切成块

土鸡汤的做法图解2

2/11. 冷水下锅,慢慢煮开

土鸡汤的做法图解3

3/11. 煮开后,会有很多浮沫

土鸡汤的做法图解4

4/11. 关火将鸡块盛出来,水就不要了

土鸡汤的做法图解5

5/11. 锅里加一点点的油加入姜片里面

土鸡汤的做法图解6

6/11. 然后倒入鸡块,煸炒到表皮微微有点焦黄就关火

土鸡汤的做法图解7

7/11. 在沙煲里面倒入烧开的水,加入黄酒里面

土鸡汤的做法图解8

8/11. 再放入姜片里面

土鸡汤的做法图解9

9/11. 把炒好的鸡块倒进去,炒出多余的油就不要倒进去了

土鸡汤的做法图解10

10/11. 盖上盖子,小火炖上3个小时就可以了

土鸡汤的做法图解11

11/11. 煮熟后,盛到碗里,再放点盐就行了!

小窍门

1.盐直接放在碗里,不要放在煲好的汤里面,这样汤更利于存放!
2.我们这边煲鸡汤和排骨汤都习惯先炒一下,据说这样会更香!
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营养信息

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  • 土鸡汤热量976 千卡
  • 脂肪4.5 克
  • 蛋白质20.8 克
  • 碳水化合物0 克
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