小孩子一定要多吃胡萝卜哦，虽然不爱吃，想着法做了。
| 主料 | ||
| 玉米面50克 | 胡萝卜1根 | |
| 辅料 | ||
| 盐小半勺 | ||
咸味胡萝卜丁玉米粥的做法，共7个步骤
1/7. 材料备好。
2/7. 胡萝卜切半lm见方的小丁。
3/7. 玉米面放水泡透。
4/7. 胡萝卜丁放入电饭煲，加水。
5/7. 盖好，煮30 分钟后加入泡好的玉米面。
6/7. 再加半小勺盐。
7/7. 搅拌均匀后煮开再煮10分钟即可。
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营养信息
详细信息>>- 咸味胡萝卜丁玉米粥热量209 千卡
- 脂肪4.7 克
- 蛋白质9 克
- 碳水化合物81.9 克
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