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1/7. 乌贼处理好!
2/7. 放锅里面焯烫!然后放入凉水中过凉!
3/7. 将头和身子分开!如图!
4/7. 处理好之后清洗!
5/7. 辣椒剪成段!
6/7. 锅放油,先炒辣椒!
7/7. 辣椒稍微变颜色之后放入处理好的乌贼!
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