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萝卜干炒大豆蛋白

萝卜干炒大豆蛋白

花鱼儿04

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主料
萝卜干70克大豆蛋白40克
辅料
生抽适量白糖适量适量
鸡精适量

萝卜干炒大豆蛋白的做法,共10个步骤

萝卜干炒大豆蛋白的做法图解1

1/10. 食材:萝卜干(已清洗)、大豆蛋白(已泡软)

萝卜干炒大豆蛋白的做法图解2

2/10. 将已清洗好的萝卜干放在案板上切一切,待用。

萝卜干炒大豆蛋白的做法图解3

3/10. 烧锅倒油烧热,下入已泡软的大豆蛋白翻炒一下。

萝卜干炒大豆蛋白的做法图解4

4/10. 接着,合入切好的萝卜干翻炒翻炒。

萝卜干炒大豆蛋白的做法图解5

5/10. 然后,加适量的生抽。

萝卜干炒大豆蛋白的做法图解6

6/10. 加适量的白糖。

萝卜干炒大豆蛋白的做法图解7

7/10. 加适量的盐。

萝卜干炒大豆蛋白的做法图解8

8/10. 加适量的鸡精。

萝卜干炒大豆蛋白的做法图解9

9/10. 调味炒匀,即可。

萝卜干炒大豆蛋白的做法图解10

10/10. 出锅装盘。

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营养信息

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  • 萝卜干炒大豆蛋白热量69 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质0.5 克
  • 碳水化合物23 克
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