蜂蜜萝卜饮

12222人浏览

分享到：

最近家人一直有点咳嗽，以前咳嗽我喜欢用冰糖来炖雪梨，还是有一点效果的，这次感觉咳得有点厉害，就在网上搜，看到这个方子，看大家都说效果挺好的，反正也是食疗，就想试试，做起来也非常简单，日常润喉保健也是可以的。

主料
白萝卜适量	蜂蜜适量

蜂蜜萝卜饮的做法，共6个步骤

1/6. 原料就这两种，白萝卜和蜂蜜。

2/6. 萝卜去皮，切成小颗粒。

3/6. 放入密封瓶中。

4/6. 再倒入蜂蜜，搅匀一下，放冰箱冷藏即可，喝的时候倒一些，加温水饮用。

5/6. 网上好象都是直接切颗粒，但如果这样，喝的时候肯定不愿意吃萝卜了，感觉这样是不是效果会差一点，我就把萝卜直接用搅拌机打碎了。

6/6. 再加入蜂蜜，同样搅拌一下，放冰箱冷藏，喝的时候加一些温水就可以了。

1、喝的时候加温水即可，水太烫会破坏蜂蜜的营养。
2、一次性不要做太多，我个人感觉做2-3天的量就可以了，我给家人一天喝3次。
3、做好后搅匀再放冰箱，我拍照时还没有搅匀。今天刚做好，喝了一次，目前还没看出明显的效果，坚持几天看看。

分享到：

本菜谱的版权归作者所有，未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

我要评论：

共12222人查看，0条评论