| 主料 | ||
| 鲜蘑适量 | 鸡蛋适量 | |
| 辅料 | ||
| 淀粉适量 | 盐适量 | 味精适量 |
| 胡椒粉适量 | ||
炸鲜蘑的做法，共3个步骤
1/3. 鲜蘑洗净撕开挤水
2/3. 放盐，味精，胡椒粉，鸡蛋，干淀粉抓匀。
3/3. 起火放油，油八分热下鲜蘑炸至变色。
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| 主料 | ||
| 鲜蘑适量 | 鸡蛋适量 | |
| 辅料 | ||
| 淀粉适量 | 盐适量 | 味精适量 |
| 胡椒粉适量 | ||
1/3. 鲜蘑洗净撕开挤水
2/3. 放盐，味精，胡椒粉，鸡蛋，干淀粉抓匀。
3/3. 起火放油，油八分热下鲜蘑炸至变色。
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于擦玻璃48分钟消耗的热量...
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