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花菜牡蛎汤

花菜牡蛎汤

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主料
花菜适量牡蛎适量地瓜粉适量
辅料
适量香菜适量适量
鸡粉适量生抽适量

花菜牡蛎汤的做法,共8个步骤

花菜牡蛎汤的做法图解1

1/8. 材料

花菜牡蛎汤的做法图解2

2/8. 花菜切小朵,牡蛎捞水洗干净,葱和香菜切段

花菜牡蛎汤的做法图解3

3/8. 锅里倒适量油,放入葱段爆香

花菜牡蛎汤的做法图解4

4/8. 加适量清水

花菜牡蛎汤的做法图解5

5/8. 牡蛎加盐,鸡粉,生抽,地瓜粉,少许水拌匀

花菜牡蛎汤的做法图解6

6/8. 水开后用勺子均匀下入汤中

花菜牡蛎汤的做法图解7

7/8. 倒入花菜,加适量盐,鸡粉

花菜牡蛎汤的做法图解8

8/8. 撒上葱花

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营养信息

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  • 花菜牡蛎汤热量835 千卡
  • 脂肪2.7 克
  • 蛋白质11.2 克
  • 碳水化合物92.1 克
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