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油炸鳗鱼干

油炸鳗鱼干

渔家客宴20

渔家客宴20

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非常简单的一道菜,色泽鲜艳,酥脆可口
主料
鳗鱼干150克芹菜按照个人喜好
辅料
食用油若干

油炸鳗鱼干的做法,共3个步骤

油炸鳗鱼干的做法图解1

1/3. 鳗鱼干切细段,热锅热油,有点冒烟放入准备好的大蒜,再加入鳗鱼干转小火,微炸,可酥脆,出锅就变成脆炸鳗鱼干,若加入芹菜可变成芹菜炒鳗鱼干。很美味的一道下饭配菜。

油炸鳗鱼干的做法图解2

2/3. 炸好的样子

油炸鳗鱼干的做法图解3

3/3. 加入芹菜的样子

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营养信息

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  • 油炸鳗鱼干热量40 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物3.9 克
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