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自制凤梨果酱

自制凤梨果酱

健康料理

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边听着Coldplay的Yellow,边切着凤梨丁,带着繁星点点般的纹理,点缀着迷人耀眼的金黄色果酱,让人垂涎三尺!精心、细心只为这一口美味,凤梨果酱;
主料
凤梨果肉800克冰糖300克麦芽糖60克
辅料
柠檬汁35克

自制凤梨果酱的做法,共12个步骤

自制凤梨果酱的做法图解1

1/12. 将凤梨去皮,洗净;

自制凤梨果酱的做法图解2

2/12. 切成0.5厘米见方的小丁;

自制凤梨果酱的做法图解3

3/12. 柠檬洗净,对切后榨汁,取35g;

自制凤梨果酱的做法图解4

4/12. 将凤梨、柠檬汁与冰糖放在玻璃盆内拌匀,并用保鲜膜封好,放进冰箱10~12小时,每过3~4小时取出来搅拌一次;

自制凤梨果酱的做法图解5

5/12. 果酱玻璃瓶洗净,放入盆中,沸水浸泡消毒15分钟;

自制凤梨果酱的做法图解6

6/12. 取出倒扣过来,晾干备用;

自制凤梨果酱的做法图解7

7/12. 腌制好的凤梨,冰箱中取出;

自制凤梨果酱的做法图解8

8/12. 倒入锅中,并量取麦芽糖加入,中小火加热并不时搅拌;

自制凤梨果酱的做法图解9

9/12. 沸后将涩汁去除;

自制凤梨果酱的做法图解10

10/12. 继续加热与搅拌,直到果酱浓缩至仅剩1/2;果酱呈浓稠状态后即可关火;

自制凤梨果酱的做法图解11

11/12. 将果酱装进瓶内,盖紧瓶盖后趁热倒扣;倒扣30分钟后洗净瓶身,置于室温3~7天再放进冰箱中冷藏。

自制凤梨果酱的做法图解12

12/12. 发酵时间结束后,即可开瓶食用;

小窍门

中小火慢煮慢熬,不断搅拌;
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营养信息

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  • 自制凤梨果酱热量1382 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质6.2 克
  • 碳水化合物170.6 克
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