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牛奶炖桃胶雪莲子

牛奶炖桃胶雪莲子

樨儿小厨娘

樨儿小厨娘

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满满的胶质配合奶香,养颜又养生哦~
主料
桃胶(干)5克
辅料
雪莲子(皂角米)干5克红枣3个牛奶100m
蜂蜜适量

牛奶炖桃胶雪莲子的做法,共6个步骤

牛奶炖桃胶雪莲子的做法图解1

1/6. 桃胶和雪莲子水发12小时以上。桃胶里会有杂质,要清洗干净哦。

牛奶炖桃胶雪莲子的做法图解2

2/6. 将桃胶、雪莲子和红枣放进炖盅。樨儿用的是切片的红枣干。这个的好处是没有枣核并且可以吸收水分。再说一次,用炖盅隔水炖食材要加开水。水的量刚刚浸到食材就好。

牛奶炖桃胶雪莲子的做法图解3

3/6. 将炖盅放进加好水的电饭煲中炖40分钟。

牛奶炖桃胶雪莲子的做法图解4

4/6. 40分钟后将炖盅取出,把里面的汤汁沥出来。

牛奶炖桃胶雪莲子的做法图解5

5/6. 在炖盅里加入牛奶,稍加搅拌,再放回电饭煲,炖7分钟即可。

牛奶炖桃胶雪莲子的做法图解6

6/6. 取出炖盅,根据口味调入蜂蜜既可以吃了。

小窍门

炖盅是最适合炖牛奶的,但也不宜久煮。切记切记~
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