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腊肠蒸鳊鱼

腊肠蒸鳊鱼

麦子老妈43

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今天买了条鳊鱼,一直想学做孔雀开屏鱼,趁着放假在家就试试,正好家里有湖南的腊肠,就想出把它们蒸在一起!
主料
鳊鱼1条腊肠小半根土豆1个
辅料
色拉油适量料酒2勺适量
生抽2勺胡椒粉少许砂糖半小勺
1段3根红辣椒1个

腊肠蒸鳊鱼的做法,共15个步骤

腊肠蒸鳊鱼的做法图解1

1/15. 买回的鳊鱼去鱼鳞后把鱼头和鱼尾切下

腊肠蒸鳊鱼的做法图解2

2/15. 然后把鱼肚里的内脏掏干净,再用刀均匀的切开,鱼肚腩不要切断!再清洗干净

腊肠蒸鳊鱼的做法图解3

3/15. 在鱼里加入料酒

腊肠蒸鳊鱼的做法图解4

4/15. 均匀抹上盐腌制15分钟

腊肠蒸鳊鱼的做法图解5

5/15. 土豆切成薄片

腊肠蒸鳊鱼的做法图解6

6/15. 腊肠也切成薄片

腊肠蒸鳊鱼的做法图解7

7/15. 葱姜切丝垫在盘底

腊肠蒸鳊鱼的做法图解8

8/15. 把鳊鱼放在葱姜上摆好造型

腊肠蒸鳊鱼的做法图解9

9/15. 在每块鱼上放上土豆片

腊肠蒸鳊鱼的做法图解10

10/15. 再放上腊肠片

腊肠蒸鳊鱼的做法图解11

11/15. 锅里加水煮开后,把鱼放入蒸笼蒸7-8分钟,时间到后关火再焖2分钟

腊肠蒸鳊鱼的做法图解12

12/15. 调个浇汁:小碗里加生抽、砂糖、胡椒粉调匀备用

腊肠蒸鳊鱼的做法图解13

13/15. 取出蒸好的鱼,倒掉蒸出来的汤

腊肠蒸鳊鱼的做法图解14

14/15. 再把调好的浇汁淋在每块鱼上,再加点辣椒和葱花

腊肠蒸鳊鱼的做法图解15

15/15. 加热点油,把热油浇在葱花、辣椒上即可

小窍门

鱼处理时先切下鱼头再清理内脏,千万不要把鱼肚切开或切断!
每块鱼切得小点摆出的造型好看!
土豆和腊肠都切薄点,因为蒸的时间短!
也可以把土豆片和腊肠片垫在盘底再放上葱姜再放鱼!
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营养信息

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  • 腊肠蒸鳊鱼热量1816 千卡
  • 脂肪54.8 克
  • 蛋白质42.3 克
  • 碳水化合物33.7 克
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