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蒜子鲟龙鱼

蒜子鲟龙鱼

美味天使宝宝

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鲟鱼是世界上唯一生活在水中的活化石,是所有鱼类中营养价值最高的一种鱼类,在我国早就有龙的化身为鲟龙鱼的顿悟一说。

鲟龙鱼全身都是宝,其肉鲜嫩味美,其许多脏器都有一定的药效或美容保健功能。

人工淡水养殖、体重在5公斤以下的鲟龙鱼,肉质优于名贵的三文鱼;其生鱼片口感鲜、嫩、脆、滑、爽,优于龙虾;其软骨(鲟龙鱼通体软骨)、皮、鳍、肝、肠等至少可烹制成30余道美味菜肴。

鲟龙鱼的药用价值在我国的《本草纲目》中亦有详细记载:(鲟龙鱼)肝主治恶疮;肉补虚溢气,令人康健;煮汁饮,治血淋;鼻肉作脯,补虚下气;子状如小豆,食之健美,杀腹内虫。

鲟龙鱼有药用及保健美容价值的脏器主要有以下这些:

鲟肉——长期食用,对久治不愈的腰痛、胃病和脱发等、均具有显著疗效,药理有待于研究。

软骨——有抗癌作用。据加拿大和美国的一些最新研究表明,鲟龙鱼软骨所含抗癌因子(生物有效活性成分)是鲨鱼软骨的15~20倍。

鲟鳃——清热解毒有特效。

鲟肝——主治疮疥。

鲟油——治疗烫伤有特效。

鲟鼻——补虚下气。

鱼鳔——因其含骨胶原达80%,对白带、恶性肿瘤、肾虚、阳痿、遗精、滑精、咯血、吐血、肠出血及神经衰弱等均有显著疗效。
主料
鲟鱼半条
辅料
适量适量蒜头适量
香菜适量料酒适量适量
蚝油适量

蒜子鲟龙鱼的做法,共8个步骤

蒜子鲟龙鱼的做法图解1

1/8. 新鲜的鲟龙鱼半条,洗净切段备用。

蒜子鲟龙鱼的做法图解2

2/8. 加少许盐,量干水.蒜头除皮,姜切片。

蒜子鲟龙鱼的做法图解3

3/8. 调好蚝油,糖,酱油,清水2碗的酱汁备用。

蒜子鲟龙鱼的做法图解4

4/8. 起油锅,将蒜头和姜爆香。

蒜子鲟龙鱼的做法图解5

5/8. 加入鲟龙鱼,平铺,不要经常翻动,这样鱼肉会烂。

蒜子鲟龙鱼的做法图解6

6/8. 约2分钟后将鱼翻面,加入料酒。

蒜子鲟龙鱼的做法图解7

7/8. 加入已调好的酱汁,轻轻翻动鱼块。

蒜子鲟龙鱼的做法图解8

8/8. 加盖焖8分钟.加入香菜,葱段,焖一分钟,关火上菜。

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营养信息

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  • 蒜子鲟龙鱼热量1874 千卡
  • 脂肪4.4 克
  • 蛋白质31.2 克
  • 碳水化合物0 克
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