| 主料 | ||
| 油麦菜2棵 | 芝麻酱2.5勺 | 生抽1勺 |
| 净化水1.5勺 | ||
凉拌油麦菜的做法，共3个步骤
1/3. 油麦菜洗净，去蒂、切小段备用。
2/3. 在碗里依次加入芝麻酱、生抽和净化水，顺时针不断地搅拌，直到膏状的芝麻酱完全溶解为止。
3/3. 将切好的油麦菜装盘，调好的芝麻酱浇上即可。
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| 油麦菜2棵 | 芝麻酱2.5勺 | 生抽1勺 |
| 净化水1.5勺 | ||
1/3. 油麦菜洗净，去蒂、切小段备用。
2/3. 在碗里依次加入芝麻酱、生抽和净化水，顺时针不断地搅拌，直到膏状的芝麻酱完全溶解为止。
3/3. 将切好的油麦菜装盘，调好的芝麻酱浇上即可。
吃油麦菜100克，热量32千卡
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